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超时空对话是什么意思？
超时空对话是指在超越时间和空间限制的情况下进行的沟通和交流。具体地说，是利用高速互联网、虚拟现实和人工智能等先进技术，实现人与人、人与机器之间的实时对话和感知，或者跨越时空传递信息、知识、情感等。这种对话方式扩展了人类的沟通范围和方式，提高了工作、生活和学习的效率和便利性，并且具有很大的潜在应用价值。
提升自己的正确方法？
01
停止抱怨
停止无意义的抱怨。
要明白，无论当下的处境多么艰难，都只是你自己造成的，与别人无关，抱怨只会雪上加霜，并不能带来任何有用的改变。
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
与其怨天尤人，不如停下吐槽的嘴巴，脚踏实地地去做一些能改变生活的事。
比如认真工作，好好赚钱，比如开始读书，增长知识，调整思维。
反应越是有效实际，生活状态越能快速恢复到正轨，并且会走向越来越好的趋势。
02
克服拖延
网上看到一张图。
别人做事的方式是从规划到执行、修改、讨论、定案、完成，有条不紊。
而你做事的方式是前面一大段时间消遣娱乐，等到快到截至日期时才抱着快来不及的心态惊险完成。
拖延症是阻碍人生幸福的一大恶魔，自我提升之前要做的第一件事就是要先克服拖延。
可以尝试5分钟法则，不想做事时，尝试先做5分钟，短短的5分钟能让你的学习或工作进入状态，只要开始，就是成功的一半。
也可以选择远离手机等干扰源，尝试坚持一段时间的专注之后，就给自己一些奖励，那么下一次需要专注时就不会觉得那么难熬。
03
坚持健身
如果你觉得自己一无是处，如果你对生活充满了怨念，开始健身吧。
坚持健身100天，你会发现自己整个人生都会变得不一样。
身体更有力度了，心肺功能得到全面提升，说话做事不再是有气无力的样子；看上去更加有精神了，专注时间也变长了，无论是工作学习都更有效率；身材变好了，你也会越来越爱自己。
还有其他隐性的变化，比如机遇越来越多了，升职加薪更有希望了。只要开始改变，生活就会向好的方向发展。
04
每日自省
每晚睡前，让自己彻底安静下来，认真反省当天的为人处事中是否有不妥之处。
如果当天有情绪起伏较大的事情发生，仔细反思自己的行为是否妥当，有无违背你的原则，是否对他人造成一定程度的伤害。
懂得自省，才能快狠准地发现自己性格上的优缺点。
理性客观地看待自己是自我提升的前提。
一个人，也只有清楚地理解自己，才能少纠结，少迷茫，少烦躁，才能更快速地做出突破。
很急。穿越时空的对话。列如，范进，闰土，孔乙已，等各色人站在你面前，你将对他们说些什么?需要一篇1000多字？
范进，虽然你在你54岁高龄中了举，但我仍然题你悲哀，希望你摆脱科举制的束缚，做一为正直善良的人，你也会享受到生活的快乐